kosthold?

[Tale82]

jeg er så ny på dette, er det ikke en liste over ting en IKKE bør spise, eller ting en bør kutte ned på?
jeg skjønner røyk og alkohol, men den er grei for jeg tar ikke noe av begge delene, aldri!!

men mat og sånt?
alle tips og råd blir godt motatt. :)

[Penny]

Alt med måte sier nå jeg (ikke røyk og alkohol selvsagt). Men nå liker ikke jeg feks gravlaks og slike oster det er snakk om.Men spekemat spiser jeg iallefall :nikker: Lykke til. Mye hysteri iallefall,men det er selvsagt opp til hver enkelt

[Løvsprett]

Det kan være kjekt å ta en titt på http://www.matportalen.no; se på råd for spesielle grupper i venstremargen, og velg gravide. Dette er offentlige norske råd, og vil vel oppleves som fornuftig for de fleste. Mye lettere å forholde seg til (synes jeg) enn når man spør andre for da er det så mange meninger ute og går.