vitaminer og greier..........

[Petterine]

Har hørt at gravide spiser masse vitaminer og vitaminholdige drikker... Vel, jeg har ikke fått noen anbefalninger, så jeg lurer på hva dere putter i dere...Og hva det er godt for!:klapp:

[Tidl. bruker]

Jeg tar det samme som jeg ta til vanlig.
Tran kapsler og Multivitamin :). Da får jeg i meg nødvendige vitaminer.
Sliter i tillegg med litt høyt blodtrykk og da er det bra med tran.

Også har jeg tatt Folat siden vi begynte prøvinge, tar vel det til jeg er 3 mnd på vei.

[Petterine]

og hva er det godt for?
Hvor får man kjøpt det?

[Tidl. bruker]

Heisann

Folat er anbefalt for alle gravide, spesielt de første 3 mnd av svangerskapet. Er veldig bra for ryggmargen, forhindrer ryggmargsbrokk tror jeg. Du kan lese mer om folat (eller folsyre/folinsyre) på www.folat.org. Du bør kjøpe et glass med 0.4 (ikke 0.2), og det kan du få gjort på alle apotek (og muligens også helsekostbutikker).

klem

[Tidl. bruker]

Her kan du lese om Folat: http://www.lommelegen.com/Gravid/folat.htm

Dette får du kjøpt på Apoteket :)

[Balumba]

Jeg tar endel vitaminer, men det gjorde jeg også før jeg ble gravid.

Vi hadde en diskusjon her inne om dette for en stund siden. Du kan lese flere svar her: