Bekkenløsning+bassengtrening i Oslo

[Atengaflus]

Ja, etter å ha vært hos legen i dag, fikk jeg konstantert bekkenløsning. Pokker heller, har da ikke tid eller lyst på det igjen. Og ikke SÅ tidlig! Blææææh.:stønn:
Uansett, fikk 2 rekvisisjoner og lurer på følgende:

-Kan noen anbefale en bra fysio i Oslo (helst i Tåsen/Ullevaal omr) som er flink med bekkenplager

-Hvor finner jeg bassengtrening for oss med bekkenløsningplager


Takknemlig for all hjelp her

[blue78]

Hei hei jeg vet ikke om noen fysio eller bassengtrening i Tåsen/Ullevål området, men jeg kan anbefale den på Skårer. Jeg går dit selv og er kjempe fornøyd. De har fysioterapaut, manuellterapaut, treningsgrupper og bassengtrening. Alt er lagt opp for de med bekkenløsning under svangerskapet og de som sliter etter fødsel.
Hvis dette er av interesse kan du ringe til Line Schau Andersen på tlf : 67976019. Hvis det er noe emr du lurer på kan du sende meg en pm, lykke til håper du finner noe som passer deg

[Filakia]

Oslo Turn (http://www.osloturn.no/tt/timebeskrivelser.asp)har bassengtrening for gravide (både med og uten bekkenløsning) i 34°C vann.

Det er sikkert flere tilbud også.

['Liten']

Anbefaler Oslo Trimsenter på det varmeste.
Gikk der i forrige svangerskap, og var veldig fornøyd med opplegget. De har timer for bassengtrening med gravide hver ukedag unntatt fredager, lurt å gå to ganger i uken for å få effekt :nikker:

http://www.oslotrimsenter.no/
http://www.oslotrimsenter.no/timeplan_for_gruppetrening_i_bas.htm

God bedring med bekkenet :klem: