PDA

Vis full versjon : Trene magen?

spire
22-01-2007, 11:50
Har hørt at man ikke skal trene de rette magemusklene etter tredje måned. Stemmer det?
Roxette
22-01-2007, 12:53
Det har jeg også hørt. Tror det stemmer... Men det går an å trene de skrå magemusklene... noe jeg er veldig dårlig til.
henni
22-01-2007, 12:56
Jeg bruker et balansebrett ca 10 min noen ganger i uken. Det styrker core-musklaturen og da spesielt de skrå magemusklene. Har tenkt å fortsette med dette til jeg blir så fortung at jeg tipper av brettet...
Roxette
22-01-2007, 13:08
Jeg bruker et balansebrett ca 10 min noen ganger i uken. Det styrker core-musklaturen og da spesielt de skrå magemusklene. Har tenkt å fortsette med dette til jeg blir så fortung at jeg tipper av brettet...

Hvor får man kjøpt et sånt balansebrett og hvor mye koster det??
henni
22-01-2007, 13:15
Aner ikke hvor man får tak i det eller hva det koster desverre.... De har det på treningssenteret jeg benytter
Shira-78
03-02-2007, 23:23
Hvorfor skal enn ikke trene de rette magemusklene da?
ariell
10-02-2007, 19:41
Hvorfor skal enn ikke trene de rette magemusklene da?


Det er fordi de rette blit strekt fra hverandre under graviditeten!
Men core-musklene er kjempebra å trene:)