Spinning

[Evah]

Begynte spinningtrening i januar, og har veldig lyst å fortsette med det så lenge som mulig.
Men så tenker man på dette med trening og graviditet, om man kan eller ikke.

Har ikke lyst å snakke med treningssenteret om det, for det er så tidlig enda og her kjenner alle alle.

Noen som vet noe om det?

[Princess1]

Trening i svangerskapet er kjempe bra! Spinning er flott trening, men ikke slit deg helt ut. Ta det litt roligere en før :snill: Ellers skal du være forsikting med øvelser liggende på rygg fra 2 trimester. Jobber selv som aerobicinstruktør og har tenkt å fortsette med det en stund til :snill: