Shira-78
29-12-2009, 23:10
Legger en slik tråd her og jeg :)
Tenkte jeg kunne lage en tråd om mine målinger, måltider og kontroller ang svangerskapsdiabetesen.. :sparke:
Jeg skriver som sakt opp alt i ei bok, så oppdaterer jeg her om kvelden :)
I dag så har jeg vert konsentrert og det har vel lønt seg ser det ut som :glis:
Før frokost: 6,5
Etter frokost: 4,9
Kommentar: Tygde tyggis i 2 timer ca (vet ikke om det har noe innvirkning), 3 super med sjokomelk (var såååå sulten og det frista meg),
dette var rett før frokosten min.
Til frokost: 2 skiver med grovt brød, majones, skinke + isvann.
Før lunsj: 4,6
Etter lunsj: 6,7
Til lunsj: 3 grove skiver med skinke og majones + isvann.
Før middag: 4,2
Etter middag: 6,0
Til middag: 3 topper ss med ris, ei hel middagspølse og masse salat + isvann.
Før kvelds: 5,4
Etter kveld: 6,8
Til kvelds: 2 skiver med grovbrød, servelat, majones og agurk + isvann.
Tenkte jeg kunne lage en tråd om mine målinger, måltider og kontroller ang svangerskapsdiabetesen.. :sparke:
Jeg skriver som sakt opp alt i ei bok, så oppdaterer jeg her om kvelden :)
I dag så har jeg vert konsentrert og det har vel lønt seg ser det ut som :glis:
Før frokost: 6,5
Etter frokost: 4,9
Kommentar: Tygde tyggis i 2 timer ca (vet ikke om det har noe innvirkning), 3 super med sjokomelk (var såååå sulten og det frista meg),
dette var rett før frokosten min.
Til frokost: 2 skiver med grovt brød, majones, skinke + isvann.
Før lunsj: 4,6
Etter lunsj: 6,7
Til lunsj: 3 grove skiver med skinke og majones + isvann.
Før middag: 4,2
Etter middag: 6,0
Til middag: 3 topper ss med ris, ei hel middagspølse og masse salat + isvann.
Før kvelds: 5,4
Etter kveld: 6,8
Til kvelds: 2 skiver med grovbrød, servelat, majones og agurk + isvann.