Røkfri i 5 dager :)

[Rebecca]

Jeg syns jeg er kjempe flink :D Det er ikke lett å slutte når alle en kjenner sitter og damper som gale rundt deg!
Sluttet først med en gang jeg testet pos. og holdt meg til uke 22 men begynte igjenn frem til for 5 dager siden,er nå 34+6.
Får så dårlig samvittighet ovenfor lille gutt :(

Lykke til alle dere andre som har sluttet eller prøver,det er ikke lett selv om man er gravid.
:findag:

[Maz]

:klapp:

Å slutte er da ikke vanskelig, det er bare så vanskelig å ikke begynne igjen!!!

Har sluttet mange ganger sist gang for 7 år siden. Holdt opp i et år tok en og så var det på'n igjen. Det som til slutt hjalp for meg var at jeg ikke ville ha det så vondt som den første uken en gang til. Brukte ubehaget og suget som motivasjon.

Håper du holder deg og bruk oss her inne om frustrasjonen blir for stor.:stakar:

[Dolci]

Syns du er kjempeflink :klapp: :klapp:

Stå på, dette klarer du:)

T-7

[Anja22]

Prøv å ungå folk som røyker...
Det er ikke noe anna og gjør det er mye letter da mindre fristelser

[Lykke]

Synes at du er flink... :klapp:
Husk at hver røykfrie dag teller, så det er aldri for seint.
(Vet hvor vanskelig dette er, og at du trenger ros - ikke ris.)
Stå på, jenta mi , dette går bra !

[Beate]

Flink du!

Har selv slutta, og synes det gikk mye lettere enn jeg hadde trodd (har røyka ca. 20 om dagen i 12 år..:eek: )

Hender jeg får sinnsykt lyst på, kanskje en gang om dagen. Da tar jeg meg 2-3 trekk, og slukker røyken igjen. Da har jeg fått nok for en stund:)