Gå tilbake   SnartMamma - Møteplassen > Diskusjoner > Kosthold, trening og helse > Røykekutt
Svar
 
Diskusjonsverktøy Visningsmodus
Gammel 22-08-2008, 12:37   #1
sivensaven
Gjest
 
Meldinger: n/a
Når jeg har klart det klarer alle det!!!

Heisann

Startet å røyke da 10-pakkningen kostet 12,80 og det begynner å bli mange år siden, rundt 13-års alderen, er i dag 32 år. SLUTTET å røyke den 10-mai i år, over 3 mnd siden. Er kjempe stolt, men hva gjør man ikke for den lille i magen. Jeg røkte sånn ca 10- 20 stk om dagen og det er mye...

Noen tips som hjalp meg:

Ha tilgang til røyk, man får mer lyst på røyk når man ikke har noen (hadde en 20-pakkning liggende leeenge)

Ikke si det til noen, jo mer prat om røyk jo mer får man lyst på en

Spis frokosten i bilen på vei til jobb, (bare to-tre uker) kanskje du klarer å unngå morgen-røyken.

Rett og slett unngå situasjoner der man får lyst på røyk

Når jeg har klart det klarer ALLE det
  Svar med sitat
Svar


Aktive lesere akkurat nå: 1 (0 medlemmer og 1 gjester)
 
Diskusjonsverktøy
Visningsmodus

Regler for innlegg
Du kan ikke starte nye diskusjoner
Du kan ikke svare på meldinger/diskusjoner
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke redigere meldingene dine

BB-kode er
Smilier er
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Forumnavigering


Alle tider vises som GMT +2. Klokka er nå 01:42.




Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Alt innhold ©2000-2013 SnartMamma.com