Gå tilbake   SnartMamma - Møteplassen > Diskusjoner > Kosthold, trening og helse
Svar
 
Diskusjonsverktøy Visningsmodus
Gammel 21-05-2015, 19:04   #1
Spennende
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2014
Meldinger: 38
Spennende er på vei til noe stort.
Yoga

Hei

Er det noen som kan anbefale en bra Yoga for gravide DVD?
En med gode pusteøvelser.
Har forsøkt en del YouTube klipp, men har liksom ikke funnet noen jeg virkelig liker
Spennende er logget av   Svar med sitat
Gammel 30-05-2015, 10:38   #2
mirakela
Juniormedlem
 
mirakela sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2015
Meldinger: 21
mirakela er på vei til noe stort.
Sv: Yoga

Hei!
Har du funnet noen gravidyoga DVD ennå? Jeg har ingen å anbefale, men vil tro det er flere fine der ute. Jeg ville anbefalt en som har fokus på rolige, fødselsforberedende øvelser og pust/avspenning. Jeg ville også anbefale gravidyoga kurs, om du har noen i nærheten av deg. Det er anbefalt å ikke gjøre opp-ned øvelser og dype twist når en er gravid. Lykke til og håper du finner noe bra. Yoga kan anbefales på det varmeste. Er selv yogalærer og hatt stor utbytte av dette i tidligere svangerskap og dette.
mirakela er logget av   Svar med sitat
Svar


Aktive lesere akkurat nå: 1 (0 medlemmer og 1 gjester)
 
Diskusjonsverktøy
Visningsmodus

Regler for innlegg
Du kan ikke starte nye diskusjoner
Du kan ikke svare på meldinger/diskusjoner
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke redigere meldingene dine

BB-kode er
Smilier er
[IMG] kode er
HTML kode er
Forumnavigering


Alle tider vises som GMT +2. Klokka er nå 23:07.




Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Alt innhold ©2000-2013 SnartMamma.com